Terapia indywidualna psychologiczna

Indywidualna terapia psychologiczna to skuteczna metoda leczenia zaburzeń psychiki, która jednocześnie pozwala wprowadzić zmiany i rozwinąć potencjał osobowościowy. Moim celem jest wspomaganie pacjenta w rozumieniu swoich emocji i przekazanie sposobów radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Długotrwałe wsparcie psychologiczne przydaje się osobom, które odczuwają trudności w radzeniu sobie z codziennością lub też odczuwają skutki trudnych doświadczeń z przeszłości. W swojej pracy wykorzystuję różne rodzaje psychoterapii, co pozwala mi dopasować sposób działania adekwatnie do realnych problemów pacjentów.

Czym różni się terapia psychologiczna od konsultacji?

Terapia i konsultacja to dwa zupełnie różne terminy. Konsultacja psychologiczna pozwala bowiem pomóc pacjentom w rozwiązaniu jasno zdefiniowanych dylematów, które nie wymagają długotrwałej pracy. Jednorazowe spotkania są również wykorzystywane do postawienia diagnozy, która nierzadko jest wstępem do dalszego leczenia. Terapia jest więc długofalowym procesem, dzięki któremu można lepiej zrozumieć pewne mechanizmy w swoim zachowaniu i wdrożyć niezbędne zmiany. Konsultacja stanowi natomiast jedynie źródło informacji, które stają się przydatne w dłuższej perspektywie.